実は子供の頃、食べることが大好きで太っていました。
自分に自信が持てなくて、どこか引っ込み思案だった幼少期。でも年齢を重ねるにつれて、少しずつ美容やおしゃれに目覚めていきました。キレイになりたい、自分を好きになりたい。そのシンプルな気持ちが、ずっと私の原動力になっています。
ママになってからも、その探究心は変わりません。むしろ、自分を整えることが「自分らしく生きること」と繋がっている、とより強く感じるようになりました。
朝、ひとつずつ丁寧に
まず、コップ一杯の水。これが私の一日のはじまりです。
起きてすぐ水洗顔をして、フェイスマスクをつけながら家事をこなします。スキンマスクが肌に浸透する時間も、朝の家事の時間も、無駄なく使える一石二鳥の習慣。シンプルなスキンケアを済ませ、朝食は軽めに。そこから、こだわりのメイクとヘアセット、ファッションまで楽しむのが私の朝のルーティンです。
休みの日には筋トレとヨガも加わります。体を動かした後の清々しさは、何ものにも代えがたい。
夜は、自分へのご褒美時間
夜のケアは、私にとって一日のご褒美時間です。
毎晩しっかりお風呂に浸かって、湯船の中でもセルフケア。上がったあとはフォームローラーでマッサージとストレッチ。レチノール美容液、美白美容液、肌を整える美容液と、ステップを楽しみながらケアしていきます。
頭皮から毛先まで丁寧に洗って、ヘアオイルで仕上げる。最後にボディスクラブでツルツルの肌に。少し時間がかかるけれど、この時間があるから翌朝の自分が違う、と実感しています。
信頼しているアイテムたち
美容にかけるお金は、必要以上には増やさない。でも、効果があってコスパのいいものにはしっかり投資する——これが私のコスメ選びの軸です。そのバランスを探すこと自体が、私にとって楽しい趣味のひとつでもあります。
今のスキンケアのベースはクレンジング→固形石鹸洗顔→美容液3本（レチノール・美白・ナイアシンアミド）→ナイトクリーム。シンプルに見えて、一つひとつは吟味したもの。深刻な乾燥の日は、最後にワセリンを重ねることも。
ヘアもボディも同じ考えで、「これじゃなきゃ」と思えるものだけを手元に置くようにしています。
手間に見えるけれど、一つひとつが「自分へのご褒美」だと思うと、不思議と苦になりません。
