家族のために、暮らしのために。
自分のことは後回しにしがちでした。
それが悪いことだとは思っていません。
むしろ、それが「ちゃんとしている」ことだと、どこかで信じていた気がします。心よりも頭で考えて、正しいと思うことを優先しては、長い時間を過ごしてきました。
けれど、子供達が少しずつ自分の世界を作っていくにつれて、家庭が安定していくにつれて、ふと立ち止まる瞬間がありました。
「私は、これからどう生きていきたいのだろう」と。
役割を終えたわけではないけれど、役割だけでは埋まらない時間が増えていく。そんな中で、今携わっているお仕事を通して、自分が本当に大切にしたいものと、少しずつずれを感じることも増えていきました。迷いながら、それでも自分の内側に丁寧に問いかけ続けた先に、ようやく見えてきた答えがあります。
自分を大切にすると聞くと、わがままや甘やかしを連想する方もいるかもしれません。けれど、それは全く違うものだと、今は思っています。
自分を丁寧に扱えることは、他人にも自然と優しくできる土台になる。心に余白がある人は、誰かを責めたり、無理に頑張らせたりしません。自分を満たすことは、周りを満たすことにも、静かにつながっていくのだと感じています。
特別な何かをする必要はありません。
朝、丁寧にお茶を淹れる時間。
好きな香りに包まれる時間。
「ありがとう」を、きちんと味わって受け取ること。
子供を見送ったあと、一人で静かに家を整える時間。
自分の心や体とじっくり向き合う時間。
そんな小さな選択の積み重ねが、暮らし全体の質を静かに変えていきます。大きな変化より、日々の一つひとつの選択を大切にすることを、私は選んでいます。
予定を詰め込みすぎない。
「〜しなければならない」ではなく、「私はどうしたい？」を、自分に問いかける。
この視点を持つようになってから、暮らしに少しずつ余白が生まれました。余白があるからこそ、目の前のことを丁寧に味わえる。そんな循環を、大切に育てています。
この生き方を続けてきて、いちばん変わったのは、自分への信頼感かもしれません。
完璧を目指さなくなった分、心はずっと穏やかになりました。誰かと比べることも、以前より少なくなったように思います。自分のペースで、自分の暮らしを育てていく。そのことに、静かな安心感を感じています。
もし今、自分のことを後回しにしている方がいたら、伝えたいことがあります。
正解は、誰かの暮らしの中にあるのではなく、自分自身の心地よさの中にあるということ。特別な日じゃなくても大丈夫。
日常を少し特別に。そんな暮らしを、一緒に育てていけたら嬉しいです。